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La evaluación dura aproximadamente 45 minutos e incluye: análisis de composición corporal (peso, grasa, músculo), valoración de movilidad y postura, revisión de historial de lesiones y objetivos, y propuesta de plan personalizado. Sin ningún coste y sin compromiso de contratación.

Sí, y de hecho es lo que más recomendamos para casos con historial de lesiones. Nuestro equipo coordina los dos planes para que el entrenamiento refuerce la recuperación y no la obstaculice. Es una de las grandes ventajas de tener todo bajo el mismo techo.

Absolutamente. Atendemos a personas de todos los niveles, desde sedentarios que empiezan desde cero hasta atletas que buscan romper marcas. El plan siempre parte de tu punto de partida real, no de un estándar genérico. Cuanto antes empieces, mejor.

Disponemos de diferentes planes mensuales según el servicio y la frecuencia de sesiones. Te presentamos las opciones durante la evaluación inicial una vez conozcamos tu caso. Ofrecemos descuentos por bonos trimestrales y para grupos familiares.